Hogyan lehet kezelni a csontritkulást. Csontritkulás tünetei és kezelése


Csontritkulás — mindennapi jelek, melyekre figyelni kell!

Ha a betegség komollyá válik, a normális ülés, állás, köhögés vagy akár az ölelés is fájdalmas csonttörést okozhat. Az első törés után még valószínűbb, hogy több csont is el fog törni, ha kezeletlenül marad a betegség.

De hogyan lehet felismerni és mit lehet tenni azért, hogy megelőzzük a bajt? Összegyűjtöttük, milyen jelekre érdemes figyelni és előfordulásuk esetén mi a teendő.

Csontritkulás okai

A csontritkulás vagy szaknyelven oszteoporózis egy olyan betegség, ami csontok mésztartalmának és tömegének olyan mértékű csökkenését jelenti, aminek hatására fokozódik a spontán csonttörések veszélye és általánosan törékenyebbé válik a csont. A betegség orvosi neve ezért nem véletlenül jelenti azt, hogy üreges, porózus csont.

hogyan lehet kezelni a csontritkulást ízületek fájnak duzzadt kezét

Csontszövetünk szerkezetéért a csontképzési és csontbontási folyamatok összehangolt működése a felelős. Fiatalkorban a csontépítés erősebb, csontunk olyan éves korunkig inkább gyarapszik, majd ez átfordul és a csontbontó munka lesz jelentősebb. Ez teljesen természetes folyamat. A csontvesztés 30 év felett nagyjából százalék.

A csontritkulás előfordulása

Ha a bontási-építési folyamatok egyensúlya túlzott mértékben megbomlik, akkor nő a csontveszteség mértéke és kialakulhat csontritkulást. Maga a betegség kialakulhat öröklött hajlam folyamán, nemi hormonokkal kapcsolatos endokrin zavarok nyomán például mellékpajzsmirigy eltávolítás, menopausa, stb.

A kialakult osteoporosis sajnos nem teljesen visszafordítható, viszont szinten tartható állapot.

hogyan lehet kezelni a csontritkulást tej és ízületi betegségek

A csontritkulást megelőző állapot, a kis mértékben csökkent csontsűrűség, vagy osteopenia azonban teljes mértékben kezelhető. Az alacsony csont-ásványianyag-sűrűség a csontritkulás miatti csonttörés kockázati tényezője.

hogyan lehet kezelni a csontritkulást ízületi fájdalom a bölcsességfog eltávolítása után

A kedvező hatás 50 év feletti nők esetében legalább mg kalcium napi bevitelével érhető el valamennyi forrásból. Amikor már olyan dolgokat tapasztalunk, mint a gyakori és spontán csonttörések, vagy olyan súlyos jelenségek, mint a combnyaktörés, akkor általában már súlyos csontritkulásról van szó, ami ugye nem visszafordítható.

Sokszor például a csigolyatöréseket sem vesszük észre, csak más állapotokhoz kapcsolódó vizsgálatok, például röntgen derít rájuk fényt.

hogyan lehet kezelni a csontritkulást a duzzadt láb okai

A csontritkulást megelőző osteopenia jelei sem egyértelműek szükségszerűen, ám érdemes figyelni a csontfájdalmakra, a csontok mérsékelt gyengeségére, váratlan törésekre. Fontos tényezők, melyekre érdemes figyelni A csontritkulás esetében érdemes számba venni olyan tényezőket, melyek hajlamossá tehetnek rá bárkit.

Csontritkulás áttekintés

Ilyenek az életkor, a mozgásszegény életmód, az egészségtelen táplálkozás, olyan anyagcsere zavarok, melyek csökkentik a kalcium vagy a D-vitamin beépülését a szervezetbe, dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, egyes betegségek, gyakori csontritkulás a családban, szteroid-kezelések, változókor, korábbi csigolyatörés, magas és vékony testalkat.

Ha úgy érezzük, akár több olyan tényező is van életünkben, melyek hajlamossá tehetnek minket a csontritkulásra, akkor érdemes gyakrabban eljárni csontsűrűségmérésre, melynek segítségével megállapítható, milyen állapotban is van éppen a csont szervezete.

Tartósan mozdulatlanságra kárhoztatott, ágyhoz kötött betegeken is kialakul, ezt a folyamatot látjuk akkor is, ha egy-egy végtag törés után tartósan gipszben van. Anamnézis: Milyen tünetei vannak a csontritkulásnak? A kezdeti tünet - terheléskor fellépő, pihenésre szűnő hát- és derékfájdalom - annyira hétköznapi panasznak tűnik, hogy gyakran oda sem figyelnek rá. Sok esetben nem is kezdődő elváltozásnak, hanem a fáradtságnak tulajdonítják. Mivel állandó panaszokat csak a későbbi időszakban okoz, így szinte észrevétlen alakul ki a már maradandó elváltozás.

Egy időben felismert osteopenia még kezelhető, és ezzel megelőzhető lehet a csontritkulás későbbi kialakulása. Természetesen a megelőzés hogyan lehet kezelni a csontritkulást elhanyagolható, ami egyet jelent például az egészséges életmód követésével és a gyakori testmozgás bevezetésével már fiatalabb korban is.

Kezelhető a köszvény és a csontritkulás diétával? - Dr. Mihola Dóra reumatológus szakorvosunk segít!

Elég korán ugyanis nem is lehet elkezdeni! Az életkor előrehaladtával a szervezet Q10 termelése fokozatosan csökken, ezért ez időszakban javasolt fokozottan ügyelni a megfelelő bevitelre.