Hideg kezek és ízületi fájdalmak. Ízületi fájdalmak okai és kezelése


hideg kezek és ízületi fájdalmak

Nem kell, hogy fájdalmat hozzon a hideg! Az ízületi fájdalmakkal küzdők gyakran tapasztalják, hogy panaszaikat felerősíti az időjárás változása így a hirtelen jövő lehűlés is.

hideg kezek és ízületi fájdalmak

Az hideg kezek és ízületi fájdalmak fájdalmakért jellemzően a kopásos elváltozások, vírusfertőzés, vagy olyan gyulladásos ízületi betegségek lehetnek felelősek, mint például a reuma vagy a köszvény. Az ízületi fájdalmak testünk különböző területein okozhatnak panaszokat, gyakran érintik a kezeket, a térdet, a csípőt vagy akár a gerincet.

  1. Tippek az ízületek védelmére a hidegben [origo]
  2. Fájó csukló, kéz és láb: az ízületi gyulladás nem csak az idősek betegsége - Dívány
  3. Belszervek felől kisugárzó, ún.
  4. Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat? - Egészséges ízületek
  5. Hidegben fájó, zsibbadó ujjak - A Raynaud-jelenség - fájdalomportákontrel.hu
  6. Aki kezeli a csípőízület osteoarthrosisát

Csökken a légnyomás, nő a fájdalom? A fájdalom intenzitása és az időjárási tényezők között a szakemberek szoros összefüggést állapítottak meg. Különösen az olyan időjárás változás van hatással az ízületi fájdalmakra, ami a magas és alacsony nyomású légtömegek kicserélődésének következménye és a légnedvesség emelkedésével, a hőmérséklet és a légnyomás csökkenésével jár együtt.

Tudományosan még nem igazolták, hogy a hideg és a nedvesség hogyan hideg kezek és ízületi fájdalmak ki a hatását az ízületekre.

hideg kezek és ízületi fájdalmak

Ezek az időjárási változások valószínűleg ingerlik a fájdalomérző receptorokat és a gyulladt ízületek megduzzadhatnak a csökkenő légnyomás hatására. Vagyis az időjárás változása a szervezet legyengült pontjain fokozza a problémát. A kíméléssel csak ront a helyzeten Az ízületeinknek nagy szüksége van a mozgásra, passzivitással, kíméléssel csak rontunk az állapotán.

Az ízületi porcokat ugyanis az ízületi folyadék látja el a szükséges tápanyagokkal, ami a terhelés-ellazulás váltakozása hatására termelődik. Vagyis a mozgás javítja az ízületi porc anyagcseréjét. Az ízületi panaszokkal küzdők közül sokan inkább kímélik magukat télen, pedig már napi egyszeri félórás intenzív sétával hozzájárulhatnak az ízületi fájdalom enyhítéséhez. Figyeljen a réteges öltözködésre, viseljen széltől védő, vízhatlan ruházatot, ami melegen tartja ízületeit is.

A szabadtéri mozgás után jót tesz az ízületeknek a szaunázás vagy a vérellátást javító fürdő.

Hírlevél feliratkozás

A jogging, a nordic walking, a kirándulás mellett ideális, ízületkímélő sport lehet az úszás és a biciklizés is. Ezek lehetővé teszik az ízületek tehermentesített mozgatását és az izomzatot is karban tartják.

hideg kezek és ízületi fájdalmak

Ahhoz, hogy könnyebben vegye rá magát az aktivitásra, használjon olyan krémet, amivel ízületei területén fokozza a vérkeringést, így felkészítve a mozgásra. Mesteri segítség a természet erejével Számos gyógynövény ismert keringésfokozó és ízületvédő hatásáról.

Elsődleges vagy másodlagos Raynaud-szindróma?

Krém Relax Mesterbalzsamot úgy alkottuk meg, hogy hatóanyagai a reumás és ízületi fájdalmak, visszeres lábfájdalmak, izomláz, izomfájdalom, izomgörcs, duzzanatok, derékfájás, hátfájás tüneteit enyhítse. A hegyi árnika például kiváló gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatású, reumatikus panaszokra és izomfájdalmakra is alkalmazhatjuk.

Az eukaliptusz olaj a fájó, gyulladt izmokat és ízületeket hűsíti és nyugtatja. Fokozza a vérkeringést, így kiváló ízületi- és izomfájdalmakra valamint a reuma enyhítésére. A rozmaring olaj a végtagok vérkeringését javítja, reumaellenes hatású és csillapítja az idegfájdalmat.

Az ízületi gyulladás okai

Ezeken kívül a készítmény tartalmaz például kurkumát, árvacsalánt, kámfort vagy vadgesztenyét, amik egyenként is hatásosan enyhíthetik az ízületi és végtagi fájdalmakat, együttes erejük pedig az eredményességet is hatványozzák. Érdemes reggel és eset illetve mozgás előtt is alkalmazni a mesterbalzsamot, hogy ismét aktív életmódot folytathasson, így segítve az ízületek mozgékonyságának megőrzését. Vásárlóink kedvencei.