Hogyan kezeljük a lábakat artrózissal


A kis sérülés is nagy bajhoz vezethet - Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány tanácsai Szerző: Országos Mentőszolgálat Alapítvány Mindennapi életünk során számos olyan kisebb balesetet szenvedhetünk el, amelyeknek komolyabb következményei lehetnek, ha nem figyelünk.

Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány ezek közül szeretne most néhányat kiemelni.

hogyan kezeljük a lábakat artrózissal

A ben megismételt Nagy Elsősegély tesztünkből kiderül, alapvető egészségügyi veszélyhelyzetekben továbbra sem igazán tudjuk, mi a teendő.

Ráadásul a hétköznapinak mondható balesetek száma sem csökken, az Országos Mentőszolgálat Alapítvány ezért most ezekre szeretné felhívni a figyelmet.

Mi a Teendő?

A bokaízület szervezetünk egyik érzékeny pontja, felépítése igen összetett, könnyen megsérülhet. Milyen termékekkel kezelhetjük otthon az esetleges bokasérüléseket? A bokaízület és a szalagok a lábfej rendellenes behajlása vagy kicsavarodása miatt sérülhetnek meg. Oka lehet sportsérülés, ütés, de egyensúlyzavar miatti botlás, esés is.

Előfordulhat, hogy egy hirtelen kialakult tünet kapcsán nem tudjuk eldönteni hová forduljuk. Ebben segíthet eligazodni az alábbi tájékoztató.

Természetes kezelés

Mentőt hívjak, ügyeletre menjek vagy a házi orvosomhoz? Fontos lenne, hogy úgy tudjuk kezelni sérüléseinket, hogy azzal valóban segítsünk, és ne fokozzuk a bajt, azáltal, hogy elbagatellizáljuk a helyzetet vagy rosszul kezeljük.

Ebben szeretnénk most segíteni.

hogyan kezeljük a lábakat artrózissal

Czakler Éva, az idén 10 éves Országos Mentőszolgálat Alapítvány alelnöke, mentőorvos. Balesetek otthon is előfordulhatnak A leggyakoribb otthoni balesetek közé tartozik az égés és a forrázásamelyek az esetek hogyan kezeljük a lábakat artrózissal szerencsére csak könnyebb sérülés formájában fordulnak elő, de kezelnünk akkor is kell őket.

hogyan kezeljük a lábakat artrózissal

Ha kisebb felületű a sérülés, a bőr kipirosodott, de nem hólyagosodott, akkor elegendő az otthoni kezelés. Ha a terület felhólyagosodna, semmiképpen se próbáljuk meg felnyitni vagy eltávolítani a hólyagokat, és forduljunk orvoshoz.

hogyan kezeljük a lábakat artrózissal

Hirdetés A félrelépés nem tréfa Lehet ficam vagy rándulása lényeg, hogy ne bagatellizáljuk el, mert a nem kezelt vagy rosszul kezelt mikrotraumás sérülések akár bokaízületi porckopáshoz artrózis is vezethetnek. Bokaficam esetén a bokaízület sérül, amely erős fájdalmat és nyomásérzékenységet okoz.

Megfelelő kezelés nélkül pedig a sérülés könnyen szalagmegnyúlással vagy szalagszakadással is végződhet.

  1. Csökkentik a térd ízületi fájdalmait
  2. Gyógyítók gyógyító ízületek
  3. 3+1 tipp cipővételre, mert az artrózis kezelés itt kezdődik!

A krémek segíthetnek a fájdalomcsillapításban, a finom gyakorlatok pedig a bokakörnyéki tartó izmok erősítésében. Ezért hasznos dolog az eszünkbe vésni, hogy veszély esetén egész Európában hívható az egyezményes segélyhívó szám: a Ilyenkor a 48 órát még szigorúbban kell vennünk, ha a műtéti beavatkozást el szeretnénk kerülni.

Ha a sérült lábra nem tudunk ráállni, és a borogatásra nem szűnik a fájdalom, mindenképpen menjünk orvoshoz, mert ebben az esetben a szakszerű kezelés már elengedhetetlen.

2. A cipők ”titkos” belseje

Semmiségből vérmérgezés Vérmérgezést többféle úton kaphatunk, akár egy bőrön kialakuló fertőzésből is, amely csupán apró sérülésnek indult. Ha a seb nagyon vörös, duzzadt, lüktet, azonnal forduljunk orvoshoz, mert fennállhat a vérmérgezés veszélye.

Porckopás: alattomos és fájdalmas magazin01 Ezt ne hagyja ki! Kattintson ide: hirvilag. Annak érdekében, hogy kíméljük magunkat, szép lassan elmaradoznak a régi edzések s ha tehetjük, autóval megyünk oda is, ahová eddig gyalog vagy kerékpáron jutottunk el. Ezzel azonban csak ártunk elvékonyodott porcainknak.

Ha a seb földdel érintkezett, vagy más olyan dologgal, amely tetanusz baktériummal fertőzött lehetett, szintén orvoshoz kell menni, hogy beadja az emlékeztető oltást. Zúzódástól agyvérzésig Gyermekeknél gyakrabban, de olykor felnőtteknél is előfordulhatnak olyan balesetek, amelyben nagyobb ütés éri a fejet. Ilyen esetekben fokozottan figyelnünk kell a jeleket. Agyrázkódás tünete a szédülés, hányinger, emlékezet-kiesés, a történtekre nem emlékezés.

  • Ennek magyarázata roppant egyszerű: egy cipő még nem lesz az ízületeid barátja csak azért, mert nem töri fel a sarkadat, vagy a talpadat.
  • Bokasérülések otthoni kezelése | BENU Gyógyszertárak

Ha ezt tapasztaljuk, érdemes  orvoshoz fordulni, és 24 órás kórházi megfigyelés a javasolt. Ha a balesetet követően héten belül erős fejfájás, kettős látás, hányinger vagy hányás jelentkezik, haladéktalanul forduljunk orvoshoz, mert ez egy nehezen felszívódó belső vérzés jele lehet.

Jön a hideg, támad a szén-monoxid A szén-monoxid mérgezés jeleit nem könnyű felismerni, mégis életmentő lehet, ha időben kapcsolunk.

hogyan kezeljük a lábakat artrózissal

Kezdetben kábultság, fejfájás, zavartság, fülzúgás, hányinger jelentkezhet, amelyek talán nem tűnnek súlyos problémának, mégsem szabad elbagatellizálni őket. A következő fázisban már izomgörcsök, hányás, bénulás, eszméletvesztés és végső esetben fulladás is előfordulhat.

Akár magunkon, akár társunkon észleljük ezeket a jeleket, minden esetben el kell hagynunk a helységet és hívnunk kell hogyan kezeljük a lábakat artrózissal mentőket a maradandó károsodások elkerülése érdekében.

Milyen panaszai vannak? Az ízületek leggyakrabban előforduló megbetegedése az ízületi porckopás, másképpen az artrózis.

Nagyon fontos, hogy ha a fürdőszobában, ahol bojler található, álmosságot érzünk, azonnal menjünk ki és nyissuk ki az ablakokat!

Függetlenül a sérülés típusától, fertőzésre kell gyanakodnunk, ha a fájdalomérzetünk egyre csak növekszik, ha duzzanat, pirosság és forróságérzet jelentkezik a seb körül, ha belázasodunk.

hogyan kezeljük a lábakat artrózissal

Minden esetben orvoshoz kell fordulnunk, ha a sebbe valamilyen idegen anyag jutott, ha a sérülés különleges fertőzésveszéllyel jár együtt, így például egy kutya harapásailletve ha a korábbiakban felsorolt fertőzésre utaló jeleket észleljük magunkon.